说到试管婴儿移植当天能不能走路，这事儿，我可是太有发言权了。当年我也是揣着一肚子疑问和紧张过来的，现在回想起来，没那么玄乎。
移植前的那些事儿：喝水，憋尿，还有点小紧张
我记得移植那天早上，天还没亮透我就醒了，翻来覆去睡不着。心里头七上八下的，既有点小期待，又怕这怕那。医生早就交代了，要多喝水，憋着点尿，说是这样B超能看得清楚，胚胎放的位置也能更准。于是我就抱着水杯，一杯接一杯地灌，就怕到时候“条件”不够。
去医院的路上，我老公看我紧张，一个劲儿地安慰我，说放轻松，没事的。可我这心里，就像揣了个小兔子，扑通扑通的。一路都在想，这小家伙能不能顺利“住”进去？
移植过程：比想象中快，医生说“好了”
进了移植室，换了衣服躺在床上，整个过程真的很快，可能也就十来分钟。医生和护士都很温柔，一边操作一边跟我说话，分散我的注意力。我当时就闭着眼睛，心里默默祈祷。当医生说“好了，移植完了”的时候，我感觉像做梦一样。那一刻，真是百感交集。
关键来了：移植完，到底能不能走路？
移植一结束，护士就扶我慢慢坐起来。我当时第一个念头就是：“我现在能下地走路吗？胚胎会不会掉出来？” 这估计是每个做试管的姐妹都会有的担心。
医生当时就跟我说，可以下床，没问题的。 她说，胚胎很小很小，子宫内膜的环境就像两片湿润的海绵，胚胎宝宝是安安全全地被“夹”在中间的，不是说你一动它就骨碌碌滚出来了，没那么夸张。她还笑着说，正常活动没关系，别剧烈运动就行。
听了医生的话，我心里踏实了不少。我还是在移植室旁边的休息区稍微躺了那么二三十分钟。不是医生强制要求的，主要是我自己想缓缓神，也给心理一个缓冲。有些医院可能会建议多躺一会儿，这个就听医生的具体安排。
休息得差不多了，我就自己慢慢下床，穿好鞋，自己走出了移植室，然后走出了医院。走路的时候，我特意放慢了脚步，感觉自己像个易碎品似的，哈哈。真没啥特别的感觉，就是走路嘛和平时一样。
回家以后：我是怎么“走”的
回到家，我也没立马就躺床上“保胎”。重活累活肯定是不干了，比如拖地、搬东西这些。但我会在屋里慢慢溜达溜达，上厕所也都是自己去，没让家里人扶着。我记得那天天气还不错，下午我还在客厅的窗边站了一会儿，看看外面的风景。
我琢磨着，医生都说了适量活动有助于血液循环，对胚胎着床可能还有好处。老躺着不动，反而容易胡思乱想，血液也不畅通。除了头几个小时我稍微注意了点，之后就是正常的慢节奏生活。吃饭、上厕所、在屋里走动，这些都没问题。
- 避免的：跑、跳、提重物、长时间站立、做家务累活。
- 做的：慢走、正常如厕、轻微的室内活动。
我的小放宽心，正常走几步没大事儿
姐妹们，根据我自己的亲身经历，试管移植当天是可以走路的。关键是“适度”两个字。
刚移植完，如果你想在医院多躺会儿缓缓神，那就躺会儿，听从自己身体和医生的建议。回家后，正常的、轻柔的走动，比如去个洗手间，在屋里溜达几圈，完全没问题，不用把自己当成“瓷娃娃”一样供起来，一动不敢动。过度紧张和焦虑，反而对身体不
每个人情况不一样，最重要的还是听医嘱！医生让你怎么做，咱就怎么做。但就“走路”这件事本身来说，别有太大的心理负担。放轻松，保持好心情，剩下的就交给时间和一点点运气！祝大家都好孕！
