说到试管促排，好多姐妹们第一个担心的就是：我会不会胖？我跟你们说，当初我也是这么瞎琢磨的，毕竟要往身体里打那么多针，心里能不打鼓么？今天我就把我那段经历好好给你们捋捋，看看这促排到底会不会让人变成“胖大婶”。
开始前的各种担心
我决定做试管之前，那真是查了好多资料，也问了不少做过的朋友。其中一个出现频率特高的问题就是体重。有的朋友说她促排完重了七八斤，有的说没啥变化。我当时心里就咯噔一下，本来就不是个瘦子，这要是再给我吹起来，可咋整！那段时间，我对着镜子，捏着腰上的肉，心里那个焦虑，真是没法说。
促排开始，身体的微妙变化
终于，到了进周期的日子。领了一大堆药回家，看着那些针管子，心里还是有点发怵。第一天自己给自己打针，手都哆嗦。打了几针之后，好像也没啥特别的感觉。但是，大概过了四五天，我开始觉得肚子有点胀胀的，不是饿的那种胀，就是感觉里面有点东西，裤腰带开始觉得有点紧了。
我赶紧翻出体重秤，站上去一看，妈呀！重了快两斤！ 当时我那个心情，简直就是晴天霹雳！心想完了完了，这才几天，这要是促排结束，不得胖成球了？那几天，我吃饭都小心翼翼的，生怕多吃一口就多长二两肉。但是，肚子还是那种鼓鼓囊囊的感觉，特别是到了晚上，感觉更明显一点。
咨询医生，水肿是“元凶”
实在憋不住了，复诊的时候我就赶紧问医生：“医生，我这才促排几天，怎么就胖了？是不是这些药的副作用？”
医生当时就笑了，跟我说：“你这个不是真胖，主要是水肿。促排卵的药会让你身体里的雌激素水平升高，雌激素一高，就容易让水分在身体里待着不走，医学上叫‘水潴留’。所以你感觉重了，肚子胀了，多半是这个原因。”
我一听，心里稍微踏实了点，但还是将信将疑：“那这水肿啥时候能消？不会一直这样？”
医生安慰我说：“别太担心，这个是暂时的。等促排结束，特别是取卵后，或者下次月经来了之后，身体激素水平慢慢恢复正常，这些多余的水分自然就会排出去了。你这段时间注意别吃太咸的东西，多喝点水，适当活动活动，对缓解水肿也有帮助。”
促排后期的真实感受
听了医生的话，我心里的大石头算是落了一半。接下来的几天，我还是能感觉到肚子胀，体重也确实比开始前重了大概三四斤的样子。穿平时的裤子，腰那里紧绷绷的，特别不舒服。那段时间，我基本都穿宽松的运动裤或者裙子。
不过我也确实没再像之前那么焦虑了。我想着只要宝宝能顺利来，这点“胖”就当是为他/她付出的“代价”。而且我也观察到，虽然体重上去了，但胳膊腿啥的，好像也没粗多少，主要就是肚子那一块儿比较明显。
取卵后，体重真的回来了
终于熬到了取卵那天。取完卵之后，医生也叮嘱我要多喝水，多排尿，帮助身体恢复。刚取完那两天，肚子还是有点胀，但感觉比促排后期稍微好一点点了。
神奇的是，大概过了一个星期，尤其是等下次月经来了之后，我发现体重真的开始慢慢往下降了！肚子那种鼓胀感也减轻了很多。又过了段时间，我再上秤一称，体重基本上就恢复到促排前的水平了！ 裤子也能轻松穿进去了。那时候我才真正相信，医生说的水肿是真的，而不是我真的吃胖了。
我的经验总结
根据我自己的亲身实践，我想跟姐妹们说的是：
- 促排期间体重增加，很大概率是水肿，不是真的长肥肉。 这是因为药物导致体内激素变化引起的，是暂时现象。
- 不要因为担心体重就过度节食。 促排期间身体需要营养来支持卵泡发育，吃得太少反而不均衡饮食，清淡一些，避免高盐高糖就
- 适当多喝水，帮助身体代谢。 别以为水肿就不能喝水，多喝水反而有助于把多余的水分排出去。
- 放宽心，别太焦虑。 情绪对试管也很重要。相信医生，配合治疗，这点小小的体重波动，跟迎接宝宝比起来，真的不算
每个人的体质不一样，反应可能也会有点差异。有的姐妹可能水肿明显一点，有的可能就没啥感觉。但因为促排药物直接导致你“长肥肉”的可能性不大。更多的是一种暂时的生理反应。
希望我的这点实践记录能给正在经历或者准备经历促排的姐妹们一点点安慰和参考！放轻松，加油！
