说起来找这些“助孕epub”的事儿，也是前段时间自己瞎折腾的一个记录。
那时候刚跟家里人合计着，想要个娃了。但俩眼一抹黑，啥也不懂。周围朋友亲戚说啥的都有，一会儿说这个得注意，一会儿说那个得补，听得我脑仁疼。总觉得不能光听别人说，自己得找点系统性的东西看看，心里才有谱。
我就想着，现在不都流行看电子书嘛方便，手机上就能看。于是就开始上网扒拉。打开浏览器，我就搜呗，试了好多关键词，什么“助孕 电子书”、“备孕 epub”、“怀孕 知识 下载”之类的。主要就是想找epub格式的，因为手机或者阅读器上看排版字体大小也能调，比看PDF或者TXT舒服多了。
开始动手找资源
这一搜，嚯，信息那叫一个多。各种标题都冒出来了：
- 什么《梅奥备孕全书》
- 《非常好孕》
- 《好孕，从卵子开始》
- 还有好多记不住名字的……
格式也杂，epub、azw3、pdf、txt啥都有。我就耐着性子，主要过滤找epub格式的。有些网站看着挺唬人，点进去要么是广告，要么就是要注册，挺烦。我就专门找那种看起来干净点儿的，或者是一些论坛、分享性质的地方。
找到几个看着靠谱的之后，就开始下载。这过程也挺墨迹的，有的下载链接藏得深，得点好几下；有的速度慢得要死。反正就是各种尝试，把看着可能用得上的先弄到自己电脑或者手机里。大概攒了那么七八本，涉及备孕准备、孕期营养、注意事项啥的。
阅读和整理阶段
下载完了，我就把这些epub文件整理了一下，统一放一个文件夹里，然后导入到我的阅读APP里。晚上睡觉前，或者周末有空的时候，就拿出来翻翻看。
读起来发现，有的书写得确实挺讲得比较细致，操作性也强，比如怎么算排卵期，孕前检查项目有哪些，哪些东西要少吃。感觉作者是用了心的，或者是比较权威的机构出的。但也有的书，就比较水，翻来覆去就是那些车轱辘话，或者是一些很笼统的建议，看了跟没看差不多。
还有个问题，就是不同书之间，有些说法还有点冲突。比如关于某种维生素的补充，这本书说要补，那本书说不用刻意补。看得我都有点懵，不知道该听谁的。
后来我就学聪明了点，把觉得写得实在、有用的内容，或者不同书都提到的重点，自己拿个小本本或者备忘录记下来。对于有疑问或者冲突的地方，就标记一下，想着以后有机会问问医生。
的感受
整个过程就是：想了解 -> 上网搜 -> 筛选下载 -> 阅读学习 -> 辨别整理。虽然费了点功夫，找的过程也挺繁琐，内容也需要自己去伪存真，但确实让我这个门外汉对备孕这事儿有了个大概的轮廓，心里稍微踏实了点。
感觉，这些助孕epub算是个不错的补充信息来源，起码比没头苍蝇一样强。但关键还是得自己动脑子分辨，不能把电子书当圣经，尤其是涉及到健康问题的，最终还是得听专业医生的建议。这算是我折腾这一趟下来最深的体会了。
